1. Sentiasa mengawal emosi dengan tidak cepat meradang serta sentiasa senyum dan bermuka manis. Ini dapat mengelak kedutan pada wajah.
2. Kisar beberapa jambul nanas dan rebus dengan air selama 1/2 jam. Anggarkan air rebusan tinggal satu cawan. Setelah sejuk barulah diminum. Amalkan seminggu sekali. Wanita hamil dilarang mengamalkan cara ini.
3. Amalkan makan sayuran jenis daun dan ulam-ulam untuk awet muda.
Related posts:
About Farit Ismeth Emir