Petua Untuk Badan Langsing Selepas Bersalin

1.  Ambil 5 halia bara (halia cina), 10 biji lada hitam, dan 30 ekor ikan bilis.

2. Tumbuk kesemua sehingga lumat.

3. Perahkan air limau nipis.

4. Makan bersama nasi panas pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.